Position: sygdoms > medicin >

retsmidler for gas , oppustethed og kramper

   Mave og tarmluft opstår, når luften inde i fordøjelseskanalen ( spiserør , mave og tarme ) passerer gennem endetarmen . Ifølge National Institutes of Health , er gas ofte forårsaget af indtagelse luft , mens man spiser , irritabel tyktarm , lactasemangel og visse fødevarer og medicin . To af de mest almindelige symptomer på gas er mavekramper og oppustethed , rapporterer Mayo Clinic . Heldigvis er der naturlige og medicinsk retsmidler , der kan sætte en stopper for gas og relaterede symptomer --- kramper og oppustethed .

Natural and Medical Retsmidler

Ingefær er en effektiv fordøjelse stimulerende bruges til at helbrede gas , oppustethed og kramper . Gør hjemmelavet ingefær te ved at hælde omkring 1 kop kogende vand over 1 /2 tsk . af friske eller tør ingefær . Køb ginger ale fra butik eller lave dine egne ved at tilsætte 1 tsk . af frisk revet ingefær , 1 tsk . af frisk lime juice og en lille mængde af honning 6 ounce af vand . Indtage flydende ingefær ekstrakt eller ingefær ekstrakt kapsler dagligt som foreskrevet . Flydende ingefær ekstrakt kan føjes til vand eller urtete til behandling af gas og mavekramper . Grannymed. com foreslår også at tygge en skive ingefær eller spiser ingefær slik . Undgå tidskrævende ingefær produkter , hvis du tager blodfortyndende medicin --- såsom aspirin , eller hvis du lider af galdesten . Forbruge ingefær i moderation for at forebygge diarré , irritation af munden eller mild halsbrand , rapporter Grannymed. com .

Drik op til fire kopper urtete dagligt for at afhjælpe gas , oppustethed og kramper . Gør mælkebøtte urtete ved at hælde omkring 1 kop kogende vand over en frisk eller tørret mælkebøtte blade . Prøv også at hælde 1 kop kogende vand over frisk citron Verbena blade , fersken blade , hvidløg handsker eller passionsfrugt at gøre hjemmelavet urtete . Køb økologisk grøn te eller grøn mynte , pebermynte og kamille urteteer at lindre gas og støtte fordøjelsen .

Overveje at tage en over -the-counter retsmiddel, som f. eks Gas-X , Gelusil , Mylicon eller Mylanta Gas til hurtigt lindre gas og flere gas symptomer , herunder oppustethed . Tag en laktase enzym supplement såsom Lactaid eller Mejeri Nem at helbrede gas , der er forårsaget af laktasemangel ( laktoseintolerans ) . Mayo Clinic foreslår at tage enzymet supplement Beano før spisning bønner og grøntsager som en forebyggende gas og gas smerte afhjælpe .

Overvejelser

Lav kost-og livsstilsændringer til at behandle og forebygge gas , oppustethed og kramper . Begrænse eller undgå fødevarer og drikkevarer , der er kendt for at forårsage et overskud af gas . Ifølge Mayo Clinic , der ofte omfatter æbler, asparges , bønner , øl , klid , broccoli , rosenkål , kulsyreholdige drikkevarer , mejeri , løg , sukker-fri fødevarer og drikkevarer sødet med fructose eller sorbitol , højt fiber fødevarer , stegte fødevarer og fedtholdige fødevarer . Altid spise din mad langsomt , og sørg for at tygge grundigt før indtagelse for at tilskynde til korrekt fordøjelsen .

Kontakt din læge , hvis du oplever overdreven , forlænget gas eller hvis din gas er ledsaget med stærke smerter i maven , brystsmerter , kvalme , vægttab , blødning eller feber . Disse symptomer kan være tegn på en alvorlig mave tilstand, som kræver lægelig behandling .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------