Position: sygdoms > allergi >

tillæg for en overaktiv hjerne

   En overaktiv hjerne antyder forhold såsom opmærksomhed-underskud lidelse ( ADD ) eller attention-deficit/hyperactivity lidelse ( ADHD ) , depression og angst . Reducere stress vil forbedre din evne til at fokusere og bevare roen . Kontakt en professionel før supplere med urter , baseret på din egen diagnose

St. John 's Wort

Denne urt har vist nogen effekt på børn diagnosticeret som havende ADHD , ifølge National Center for komplementær og alternativ medicin .

Melatonin

Symptomer på ADD /ADHD og angst forværres af mangel på søvn . Melatonin er en urtekosttilskud, der understøtter ordentlig søvn , siger agenturet for Healthcare Forskning og Kvalitet .

Fiskeolie og Hørfrø

Den omega -3 fedtsyrer findes i fiskeolie og hørfrøolie er blevet brugt til behandling af depression med positive resultater . Den minimale daglige dosis er 1 g , men dette kan øges op til 6 g ifølge University of Minnesota .

SAM-e

S-adenosylmethionine , eller SAM-e , er en neurokemiske , der kan truffet for at mindske depression . Det kan ikke anbefales til patienter med bipolar lidelse eller manisk depression .

Advarsler

Anti-angst og ADD /ADHD medicin ikke kan erstattes med naturlægemidler kosttilskud . Må ikke supplere uden samtykke fra din læge . Kosttilskud kan forstyrre handlinger receptpligtig medicin .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------