Position: sygdoms > hovedpine >

hvordan man kan fremkalde hovedpine

   En hovedpine er beskrevet som smerter i hovedet og øvre hals . Ifølge Medicine. net , sekundær hovedpine består af smerter fra underliggende spørgsmål som tumorer , meningitis eller hjerne blødninger . Primære hovedpine er mindre alvorlige og består af ømhed og smerter forbundet med spænding , migræne , og klynge hovedpine . Der synes ikke at være mange fordele ved at tilskynde hovedpine , da de påvirker livskvaliteten og kan forårsage alvorlige skader fra at blive induceret . Det anbefales, at du ikke få hovedpine med vilje , og som forhindrer dem ved at undgå deres fælles årsager.

Du skal bruge:
Strobe Light
. Bright Lights .
Vitamin A- rige fødevarer .
Histamin-rige fødevarer .


1 .
Forbrugende fødevarer rige på tyramin , såsom ost, marinerede sild og kød eller gær fremkalde hovedpine . Ifølge Dr. Kaslow. com er tyramin dannet under den aldrende proteinrige fødevarer , og spiser store mængder af chokolade , æg , hvede , Fava bønner , jordnødder , tomater , svinekød , kål surkål , vanille , soja sauce , og saltet tørret fisk, forårsager blodkarrene til at spile og fremkalde hovedpine .
2 .
Høje histaminindhold fremkalde hovedpine . Indtage store mængder af øl , vin og chokolade øger din puls og kan forårsage en vaskulær hovedpine , samt spise fødevarer , der udleder histamin efter forbrug , såsom æggehvider , skaldyr og citrus . Du kan også forårsage en histamin hovedpine ved at opleve en høj grad af stress .
3 .
Du kan fremkalde en hovedpine ved ikke at drikke nok vand . Fratage din hjerne af vand er meget farligt , da det vil begynde at producere histaminer at beskytte sig selv . Tilstedeværelsen af histaminer resultere i lav energi og hovedpine .
4 .
Stirre på lyse , blinkende , pulserende lys almindeligt fremkalde hovedpine gennem øjnene. Du kan overanstrenge øjnene af at stirre på en computerskærm for længe , sidde i en fluorescerende oplyst rum , eller ved at være i tilstedeværelse af en strobe lys . Inducerer eye- stamme vil næsten altid føre til en hovedpine på grund af pres påført hjernen og blodkar .
5 .
Forbrugende overskydende mængder af vitamin A kan fremkalde en hovedpine ved at hæve intrakranielle pres gennem opløftende dit indtag af mejeriprodukter som ost , mælk og æg . Weightlossforall. com også lister torskelevertran , grønkål og spinat lige så høj kilder til vitamin A.

gode råd og advarsler


  • Du bør ikke forsøge at fremkalde hovedpine med vilje . Becoming dehydrerede er meget farligt , og i alvorlige tilfælde kan resultere i dødsfald . Den fredede trin tjener som undgåelse retningslinjer . Hvis din hovedpine blive svær , dine symptomer ændre eller blive mere hyppige , se en læge med det samme .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------